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    周围，则都是两三层楼高的小阁楼建筑。

    想想也是，想要容纳下一百八十多个人，空间上的安排是十分有必要的。

    那些阁楼，怕就是傅恒后期让人修缮出来的结果。

    至于场地，自然是用来操练的。

    彼时那中间的平地上就站了不少人。

    每一个人手上都拎着两个大石锤，脚上也绑着偌大的负重包，正排列整齐地绕着整个场地边缘慢跑。

    一大早的，一个个便都是跑得汗流浃背的模样，脸上也是大汗淋漓的模样。

    这是洛华歌所提倡出来的方法。

    她始终相信，一个人的修行之路能走多远，跟其自身体魄也有很重要的关系。

    而且她先前给出的丹药中，也有针对这方面的效用。

    不是谁都能够捱过易经洗髓的痛苦。

    她所制定的这一项计划，却可以让他们在长时间的锻体中，达到近乎洗髓的效果。

    丹药内服，身体上的杂质经由汗渍一同排出，长此以往。


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